パターン化する、というのはストレスを減らす一番の近道だと思います。 先日の夕飯をパターン化するもそう。 悩むこと自体を楽しむのであればそれもいいのですが、 毎日悩みたくもないことに時間を割くのはもったいない。 次にパターン化したいのが洋服。 服…